Sylt tut gut! Denn hier an der Küste entfaltet sich das gesunde Reizklima – die Verbindung von Temperatur, Wind und Strahlung. Der Seewind ist mit Spurenstoffen wie Jod durchsetzt, die Luft deutlich sauberer als auf dem Festland. Denn während ein Kubikzentimeter Luft am Sylter Strand nur vereinzelte Staubpartikel enthält, sind es auf dem nahen Festland bereits einige Hundert und in Ballungszentren gar mehrere Tausend. Das rührt zum einen daher, dass es auf Sylt an Industrie fehlt, zum anderen daher, dass der Wind vom offenen Meer reine Luftmassen mit sich bringt. Für gesundheitsbewusste Urlauber empfehlen sich ausgiebige Spaziergänge am Flutsaum. An der Brandungszone wird die Luft mit zerstäubtem Meerwasser durchtränkt, das automatisch eingeatmet wird und sich zudem als zarter Film auf die Haut legt.
Eine ideale Ergänzung zu den natürlichen Heilfaktoren der Insel bilden die Wellness-Einrichtungen. Das größte und vielfältigste Angebot findet sich in Westerlands Syltness-Center. Das moderne Day Spa verwöhnt Körper, Geist und Seele unter anderem mit ausgesuchten Pflegezeremoniellen wie Cleopatra-Pflege, Hamam, Rasul oder Kraxenofen, aber auch mit fernöstlichen Entspannungstechniken wie Shiatsu und Shiro Dhara. Thalasso, Health, Beauty und Fitness sind weitere Zauberformeln, die „Syltness“ für alle Sinne garantieren. Alle Bereiche und Anwendungen des Westerländer Day Spas werden ausführlich im Syltness Magazin vorgestellt, das telefonisch unter der Buchungs-und Servicenummer 0180 / 500 99 80 (0,14 Euro/Min.) oder im Internet unter www.westerland.de bestellt werden kann.
Ein heißer Tipp für kühle Tage: Wer gerne mal ins Schwitzen kommt, für den ist das Saunieren direkt am Strand ein besonderes Erlebnis: In Hörnum, Rantum, Kampen und List laden fünf Strandsaunen zu einer ganz besonderen Schwitzkur ein. Nach dem Saunagang verspricht ein überdimensionales Tauchbecken namens Nordsee die nötige Abkühlung. Die Saunen liegen entweder idyllisch in den Dünen oder direkt am Strand. Angeboten wird die klassische finnische Sauna, zum Teil in urigen Blockhäusern untergebracht. Die Strandsaunen sind im Zeitraum April bis Oktober, die Sauna „La Grande Plage“ am gleichnamigen Kampener Strandabschnitt sogar ganzjährig geöffnet.
Die passenden Wohlfühl-Arrangements gibt im Reiseportal www.sylt-reisen.de. Sie heißen zum Beispiel „Daydream“, „Kraft des Meeres“ oder „Frische-Kick“ und beinhalten neben der Unterkunft in ausgewählten Pensionen, Hotels und Ferienwohnungen Massagen, Anwendungen oder Kosmetikbehandlungen inklusive.